従来の筋トレ、肉体改造の常識を非常識にする
筋トレや肉体改造というと、あなたはどういう光景をイメージしますか？
重いダンベルやベンチプレスを歯を食いしばりながら持ち上げる。その顔は鬼の形相で、まさに気合そのもの。ただひたすら己の肉体を改造せんがために、黙々と自分の体をいじめる。
こんなイメージを連想しますよね。私もそうでした。
これは日本人の気質とも関係ありますが、辛いことに耐えて、己を鍛錬することを美徳とする考えと重ね合わせることができます。こうした耐え忍ぶことで自己陶酔するという側面もあるかもしれません。
しかしながら、筋トレ、肉体改造に限定するのであれば、これまでの常識を非常識にしてしまうことが、効果的にあなたの肉体改造への道を切り開く第一歩になります。
筋肉作りには効果的で理論に裏付けされたメカニズムを理解しておく必要があります。このメカニズムを知らないで、やみくもに筋トレに励んでも、テニスプレイヤーがラケットを持たないでプレーするようなもの。
肉体改造のために、日々ハードにトレーニングしているのに効果が見られない、という方はこのケースに当てはまるかもしれません。
こうした従来のトレーニングとは真逆の理論に基づくトレーニング法が、今回ご紹介する北島式マッスルキャンプです。
北島式マッスルキャンプのここが違う
北島式マッスルキャンプは、既に触れたとおり、従来のようにトレーニング＝鍛錬であり、辛く厳しいものという考えとは逆で楽しいものと捉えるという、前提が全く違います。
そして作成者の北島達也さんがアメリカで学んできたトレーニング理論に基づきメニューが作成されています。
そこには短期間で効果的な肉体作りのためのエッセンスが含まれております。
言い換えれば、これまでのトレーニングが精神論に基づいてハードにひたすら体をいじめることに重点を置いていたのに対して、北島式マッスルキャンプは理論に基づいたものです。
特にこのマニュアルのなかで、他のものと一線を画す考えが、トレーニングが楽しくと仕方ない方法に仕上げていること。
ここにも実は理論が根底にあります。あなたの体型が変化していき、それを実感するとトレーニングが楽しくてどうしようもなくなりますよね？
この楽しい！ワクワクする！と感じることでアドレナリンが分泌されて、それが成長ホルモンを促し、体脂肪をエネルギーへと変えます。
極めて理に適ったトレーニング法であり、それ故に短期間で効果を表してくるわけです。
これを手にされて肉体改造を成し遂げた方は実に1万人以上。
これまでとは一味も二味も違うトレーニングを試してください。自分の理想の体型を手に入れて、自信とワクワクする毎日もあなたのものにしてください。